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  • Haz este ejercicio de tenis para mejorar tu equilibrio y estabilidad en el golpe de derecha.En este vídeo, Javi te muestra un ejercicio sencillo en el que un...
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  • zapatos para jugar tennis. Si eres un aficionado al tenis y quieres mejorar tu rendimiento en la pista, entonces, debes contar con la estabilidad y el confort que te ofrecen los tenis de tenis de adidas. Supera hasta los partidos más difíciles con la suela Adiwear, que proporciona un agarre óptimo en todo tipo de terrenos.
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  • En esta video clase de tenis aprenderás la importancia de jugar al tenis con consistencia. Si aplicas estos consejos aprenderás que es lo que hace que pierdas la mayoría de los puntos al jugar al tenis, el por qué ocurre esto en tus partidos y cómo puedes cambiar esta situación. Dentro de la serie para ayudarte a elevar tu IQ táctico en ...
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  • En este capitulo te enseño como mejorar la aceleración de raqueta en el tenis y poder generar mayor cantidad de puntos ganadores.
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  • Algunas estrategias que la psicología en el tenis a aportado. La respiración como medio para ganar fuerza, controlar el estrés y optimizar la energía del jugador. Si aprendes a respirar optimizarás la fuerza no solo de tus golpes sino de tus piernas todo ello termina optimizando la energía que dispones en el partido.
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  • En la Tennis Cup, Alcaraz y Djokovic se verán las caras por sexta vez, con un 3-2 favorable al segundo. Menos la primera, cuando Charly venció a Nole en las semifinales de Madrid 2022, todas han ...
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  • La resistencia es una de las capacidades físicas que trabajan los y las tenistas, ya que el tenis es un juego de alta intensidad, con un corto tiempo de recuperación entre puntos, donde se realizan desplazamientos frecuentes, cortos y rápidos, con cambios de orientación y de sentido. Por lo tanto, las capacidades físicas que deben tener en cuenta los tenistas a la hora de entrenar son las ...
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  • En caso de que estés entrenando con una máquina lanzapelotas de tenis, tendrías que programar la máquina para entrenar algo en concreto y realizar repeticiones para mejorar. 2) Entrenar para crear conexiones neuronales fuertes: La repetición con propósito da comienzo a la destreza y esa destreza debe darse desde la mente subconsciente ...
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  • Como hacer un buen DRIVE en 5 pasos-El drive (o la derecha) es uno de los golpes fundamentales del tenis y, a través de este video, te dejo 5 tips para que t...
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