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El tenis aumenta la ingesta de oxígeno, estimula el ritmo cardíaco y contribuye a que la sangre suministre oxígeno y nutrientes a todos los músculos. Los movimientos rápidos que exige este deporte aumentan la frecuencia cardíaca y promueven niveles de energía más altos. 6. Potenciar la coordinación, otro de los beneficios de jugar al ...https://eresdeportista.com/deportes/tenis/6-beneficios-de-jugar-al-tenis
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En este vídeo veremos la importancia que tiene el trabajo de pies en el Tenis o también conocido como Footwork. Veremos también las capacidades que debe tene...https://www.youtube.com/watch?v=g4XH6thQKpo
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El sueco ha dominado el tenis mundial desde mediados de la década de 1970 durante aproximadamente una década y juega tanto en línea recta como en revés a dos manos. Es una pequeña revolución nacida de una necesidad práctica: la raqueta de madera que usaba pesaba demasiado, mejor sostenerla con las dos manos que con una. ...https://www.technogym.com/int/es/newsroom/two-handed-backhand-tennis
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El Pepperstone ATP Rankings (Individual) oficial del tenis profesional masculino en el ATP Tour, en el que destacan Novak Djokovic, Rafael Nadal, Roger Federer, Daniil Medvedev, Carlos Alcaraz y más.https://www.atptour.com/es/rankings/singles
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Hola en este capitulo les damos simples tips para lograr levar tu Back a dos manos a otro nivel. Estoy seguro que esto te ayudará a llevar tu tenis a otro n...https://www.youtube.com/watch?v=-y5V_fZ2k_I
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En este capitulo te doy algunos tips para mejorar tu servicio en el tenis. Mejora tus efectos.https://www.youtube.com/watch?v=nJlIXQSNKko
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como tener un mejor servicio del teniscomo acelerar mas el servicio del teniscomo ser mas consistente en el servicio de teniscomo mejorar el latigo del servi...https://www.youtube.com/watch?v=tW-KtgFCCG0
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carácter específico del tenis. Entrenamiento de rendimiento. 13-16 Trabajar las habilidades específicas que afectan al rendimiento en el tenis para desarrollarlas al nivel competitivo más alto. Entrenamiento de alto rendimiento 15 > Perfeccionar todos los fa ctores que inciden en el rendimiento en el tenis para desarrollarlos al nivelhttps://www.fedecoltenis.com/userfiles/Capacitacion/plnificacion del entrenamiento.pdf
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5 Consejos para jugar mejor al tenis. Observa la pelota con atención. No pierdas de vista a la bola, en ocasiones se pierde la atención de la pelota para enfocarla en el jugador contrario o en el blanco. …. Relaja los músculos. …. Localiza tu punto de contacto ideal. …. No muevas la cabeza en el golpeo. …. Hombros paralelos al suelo.https://doblered.net/.../pregunta-como-mejorar-la-velocidad-en-el-tenis.html
