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En este video hablamos sobre cuál es el correcto punto de impacto para golpear la bola, ya que muchos impactan tarde, también vemos qué consecuencias tiene n...https://www.youtube.com/watch?v=5iNfc9aBNyA
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El tenis es un deporte que involucra el uso de muchos músculos diferentes en el cuerpo. Aquí te presentamos los principales músculos que se ejercitan al practicar tenis: Piernas. Los músculos de las piernas son los que más se utilizan en el tenis. Los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos se utilizan para correr y saltar, mientras ...https://canaltenis.com/beneficios-jugar-al-tenis
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Ejercicio de tenis para ayudarte a mejorar el desplazamiento de pies y el golpe en posición abierta. Lo puedes realizar en solitario y luego con bola en la c...https://www.youtube.com/watch?v=d_8RM_qbrww
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En este vídeo veremos un ejemplo de entreno de 1h aproximadamente para mantenernos en forma durante estos tiempos de cuarentena. Veremos 7 pares de ejercicio...https://www.youtube.com/watch?v=TY9kVNXRKs0
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Es un juego que aúna diferentes cualidades como fuerza, solidez, resistencia y destreza. Es uno de los deportes más completos. Por ello parece relativamente sencillo destacar algunas de los beneficios de practicar tenis: mejora de la condición física, relaciones sociales o superación, al tratarse además de un deporte en la gran mayoría ...https://www.quironsalud.com/blogs/es/medicina-deporte/descubre-beneficios-jugar-tenis
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A continuación, vamos a explicar los pasos más importantes para realizar un buen saque de tenis plano:. Colocarse en posición: el pie derecho tiene que estar en posición paralela respecto a la línea de fondo, y el pie izquierdo debe mirar al poste de la red contrario al lado donde la pelota dará su primer bote. Sujetar la pelota y la raqueta correctamente: la pelota se debe sujetar con ...https://eresdeportista.com/deportes/tenis/saque-de-tenis-plano
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